脑卒中的预防

临颍县人民医院神经重症监护室   王霖   2024.7.24

脑卒中：我国居民的健康杀手，卒中的患病率随年龄增加而增加，特别是在≥50岁的人群中，卒中增长尤为明显。

脑卒中（stroke）俗称中风，包括缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑实质出血、脑室出血、蛛网膜下腔出血）。 根据世界卫生组织定义，脑卒中指多种原因导致脑血管受损，局灶性（或整体）脑组织损害。

一、如何预防卒中发生？

脑卒中常见以下危险因素：

1. 高血压是卒中的最大祸首，预防卒中，科学管理血压至关重要：降压目标：小于140/90mmHg。

2. 血脂管理不可忽视：20岁以上成年人：至少每5年检测一次血脂，40岁以上男性和绝经期后女性：每年检测，缺血性心血管病及缺血性卒中高危人群每3-6个月检测1次；规律体检，及早发现高血脂并规范治疗。

3. 重视糖尿病筛查：及早发现，及早治疗。普通人群：40岁开始糖尿病筛查，未发现糖尿病则每3年至少筛查一次，合并糖尿病危险因素（如超重、糖尿病家族史、静坐生活方式、高血压、妊娠糖尿病史等)者,应尽早筛查。

4. 心房颤动不可忽视：心律不齐及相关心脏疾病患者应定期体检，早期发现心房颤动；确诊为心房颤动的患者应积极找专科医师治疗。

   5.预防卒中，体育锻炼不可少

    

    

   二、如何预防卒中再发？

   药物治疗控制危险因素，常用以下药物：

    

   1.降压药物控制血压

    

   2.降脂药物控制血脂

    

   3.抗血小板治疗

  4.康复锻炼

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